西雅圖小聚

顏美玉,陳美珍與到訪的碧雲&天送攝於意雲&良光"甜蜜蜜的家"


兩美(美玉,美珍),兩雲(碧雲,意雲)的合成體


同是一樣"坐",卻有兩樣"款"---碧雲與美玉 - 相映成趣的"太座"!


瞧碧雲大快朵頤就知道意雲的廚藝了得!


碧雲,美珍吃得津津有味,啃得過癮,連骨頭也不放過!


美玉也不甘示弱,夾在碧雲,美珍中大啃起來!直呼"過癮!好味!"...

歐洲之旅

碧雲與天送今夏展開了"六月家庭親子遊" -漫步於萬人迷的 法國/意大利
拍下了一張張羅曼蒂克,風情晝意,令人目不暇給,盡入眼底.....美美的人,物,景,色,晝.....




青春,活潑,可愛的Alex比巴黎鐵塔更令人想多看幾眼.. 教人羨慕 - 樂悠悠的一家三ロ

綠油油草原上最令人目眩神迷的一對!

回眸一笑百媚生!

家庭親子歐洲遊.....

一張張美不勝收的相片將帶你,我走進童話世界....去摸索,品味,讚賞藝術之作!

神奇小腹瘦身法

今天的褲子好緊呀!來量一量,哎喲!似乎又大了一圈....
朋友,你,妳有大肚腩的煩惱嗎?想要讓小腹瘦身嗎?

來!來看看這神奇五分鐘小腹瘦身術http://blog.xuite.net/a1244992/dorechin01/15271076。

1.平躺在地上,拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起
2.雙手朝頭頂方向伸直
3.在腰部,約在髖骨和肋骨之間,墊一個對折的坐墊
4.腳尖微微下壓
就這樣過了五分鐘。

真的是非常神奇的方法。
而且居然只有五分鐘！
相對於魔鬼式的減肥,流淚流汗,還不一定有效果，
這樣躺在地上五分鐘,就可能改變小腹的一生,真是令人泫然欲泣。

說有多輕鬆就有多輕鬆,只要五分鐘!有想要瘦的人自己去看吧,我也要去試試看.....囉哇...哈哈哈哈.....等我試完再告訴你有多神奇?

下次見面時,你瞧我,我瞧你就知道有沒有試過這神奇小腹瘦身法,哈哈.....等著瞧吧!

女人啊女人!

女人是水做的,永遠有流不完的眼淚!
女人是感性的,永遠有忘不了的戀情!
對於"愛"女人都很執著,愛得越深,傷得越深 - 這就是女人的"宿命"!
張愛玲曾說過的一句肺腑之言:“女人,一輩子講的是男人,念的是男人,怨的是男人……”
對於女人來說,所有的傷痛都莫過於感情上的失落!
在男女情感世界裡,受傷的永遠是女人,傷得最深的也是女人
一個女人為一個男人的離去而淚流滿臉,茶飯不思,自生自滅….
一個妻子為丈夫的外遇而傷心欲絕,心力交瘁,了無人生….
女人或許會忘記生命中曾經愛過自己的男人,但沒有一個女人可以忘記曾經傷害過自己的男人.
"男人傷一時,女人痛一生"
懂愛的女人,往往傷得最深.感情世界是奧妙而殘酷,我認為女人要為自己活著,不管個人的宿命如何,都不要在愛情中迷失自己,丟失自己,傷害自己…
對一個已變了心,變了質的男人, 為何還要糾纏,想不開,放不下呢？
或許,女人重感情往往超越她的理性吧！
但;女人,需要學懂怎樣放手,更需要學懂怎樣面對失去的戀情 沒有了這個他,還有許多個他!何須苦纏一個不懂得愛你的他.
真正的愛,是在愛的時候;
懂得珍惜,懂得放手;
因為只有放手才是擁有一切;
該珍惜時好好去愛,該放手時好好祝福!
想一想:你失去的只是一個不愛你的人,沒有什麼值得傷心,遺憾的?
遺憾的是妳為了一個不值得愛的人連自己也失去 - 那才悲哀!
女人啊女人,有時傻得可愛,有時亦傻得可憐!
女人啊女人,要學會怎樣愛惜自己,連自己都不疼惜還有誰會愛妳?
女人啊女人,不要將愛情錯作生命的全部,人生的奧妙旅程裡除了愛情,還有其它愛的物語!

京奧聖火傳遞

第29屆北京奧運聖火海外21站傳遞順利完成 :
4月3日 (1). 阿拉木圖 (哈薩克斯坦)
4月4日 (2). 伊斯坦布爾 (土耳其)
4月6日 (3). 圣彼得堡 (俄羅斯)
4月7日 (4). 倫敦 (英國)
4月8日 (5). 巴黎 (法國)
4月10日(6). 三藩市 (美國)
4月12日(7). 布宣諾斯艾利斯 (阿根廷)
4月14日(8). 達累斯薩拉姆 (坦桑利亞)
4月15日(9). 馬斯喀特 (阿拉伯-阿曼)
4月17日(10). 伊斯蘭堡 (巴基斯坦)
4月18日(11). 新德里 (印度)
4月20日(12). 曼谷 (泰國)
4月22日(13). 吉隆坡 (馬來西亞)
4月23日(14). 雅加達 (印尼)
4月24日(15). 堪培拉 (澳大利亞)
4月26日(16). 長野 (日本)
4月28日(17). 首爾 (南韓)
4月29日(18). 平壤 (北韓)
4月30日(19). 胡志明市 (越南)
5月2日 (20) .中國香港
5月4日 (21). 中國澳門
5月8日 成功登上珠穆朗瑪峰

奧聖火點燃在珠峰頂上

5月8日,中國登山隊員成功登頂珠峰,將奧運聖火帶到了世界屋脊.在珠峰茫茫白雪的掩映下,“祥雲”紅色的火焰顯得異常迷人與醒目.雖然在珠峰博大的景色下,這樣的火焰略顯微小,但它堅持不息地燃燒,已經將奧林匹克精神帶到了世界最高峰,將奧林匹克精神傳遞給了全世界.奧運火炬成功登頂珠峰,在人類歷史上尚數首次,它有著非凡的歷史意義.
海拔8844米的珠穆朗瑪峰峰頂8日因奧運火炬亮起一點火光!
在這樣一個高度,還是首次有象徵光明和溫暖的火種出現.它的意義,絕非僅僅是北京奧運會「祥雲」火炬登上了地理概念上的世界之巔,而是在人類的精神之巔點亮了一盞明燈.

北京奧運聖火珠峰傳遞登山隊成功登頂珠峰

奧聖火珠峰傳遞登山隊8日成功登頂.圖為火炬手王勇峰,尼瑪次仁,和羅申在珠峰頂上


羅布占堆(左)點燃第一棒火炬手吉吉手中的「祥雲」火炬.

登山隊員在峰頂展示中國國旗,奧運五環旗和北京奧運會會徽旗

母親節

這個禮拜天(5/11/2008)就是母親節了
身為孩子的你,妳如何向母親表示愛意?
身為母親的妳,可知道孩子們的心意?
"世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶……"每次聽到這首歌都有一種深深的感受,因為自己也是媽媽的一個寶!
父母與子女本身就是"緣"與"債"的結合,不論"對"與"錯"都是一個解不開的淵源!
有幸的你,我今日巳為人父母,領悟到母親與子女間奧妙的愛,是一種無言的付出與擁有….
生長在中國固有傳統道德思想下的孩子,對父母只有尊敬而不會表態是一種遺憾!不要將這種遺憾遺傳下去,你的一個擁抱,一個微笑就是母親最想要的禮物!
再藉著每年的"母親節",說聲:"媽媽,我愛您!";無論近在身邊或遠在他方的慈母都能感受到的!
天下的母親是平凡而偉大的;天下的母愛是慈祥而共通的!
祝願普天下的媽媽 - "母親節快樂!我愛您"
"Happy Mother's Day! I Love You!"






大手牽小手 - 溫馨,幸福.......孩子永遠是母親最甜蜜的牽掛

情誼鳴遠

越南淪陷33年,昔日的同窗遠奔他國, 世界各地都有咱們學友的足跡!
不論在那裡,咱們這一群朋友,久不久就伊媚兒,電話,甚至綱上連線大家你一句,我一句間聊聯繫,一旦聯絡到其他學友,心中的雀躍是十分的關懷與高興,雖然只是一聲"Hi" "Hello",但那種知心知己-知已知彼,卻是難得!
也許歲月將往事褪色,或許空間將彼此隔離.
但知道珍惜的依然是真心的友誼!
有些事並不因時光流逝而褪色,有些人並不因不常見面而忘記!
記憶裡你是我永遠的朋友!
問一聲:
遠方的你是否無恙?在過去的時空裡,改變的是歲月,不變的是思念
請帶著我片片祝福,深深情誼,串串真心,陣陣溫馨,走入你的生活裡….
幸福甜蜜時,讓我們感染你的快樂!
偶然的寂寞孤獨時 ?
記住,這裡有我給你,妳永遠的祝福!

吳氏華與潘正貳 - 相見歡

吳氏華伉儷與潘正貳伉儷合照

Happy Mexico 2008

Hi All:

I got good responses from the group. I would like to finalize some info. before I confirm with the booking.
I plan to book the rooms close to each other if you guys can confirm early. check my attachments for the type of rooms you want to book for you and your family. I like to focus on 2 options if we can decided early before it sold out.

1. Interior Stateroom:
approx.$598.94-$609.94 (incl. tax and port fees) deck 2, 3, or few at deck 7

2. Ocean View Stateroom:
appox.$688.94-778.94 (incl. tax and port fees) deck 2 and deck 7

The tour will be tentatively planned as below, and the plan subjects to change without notice:
Depart Sunday 10/19/2008- from Los Angeles, California @ 5pm

Monday 10/20/2008 Cruising (activities and fun or relax)

Tuesday 10/21/2008 Cabo San Lucas, Mexico (10:30 am -6:00 pm)
the cruise will past the Lover's Beach, Land's End and some coastal highlights.
stop for snorkeling , sailing to Santa Maria Cove.

Wednesday 10/22/2008 Mazatlan , Mexico (8am-5:30pm)
In the morning, relax bird-watching and cruise the mangrove lines estuaries of
Mexican Pacific Coastal Wildlife refuge.
In the afternoon, shopping, Beach and lunch. exploring Mazatlan long white sand
beaches, open air bistros and fun-loving bars.

Thursday 10/23/2008 Puerto Vallarta, Mexico (8am-8pm)
All inclusive Resort and Beach getaway. Enjoying sunshine at the Puerto Vallarta's
beautiful beach resort and a delicious cuisine sample at buffet lunch.
Tropical Jungle Tour. We will join the guide to experience the unique tour of
jungles of Mexico.

Friday 10/24/2008 Cruising (activities and fun or relax)

Saturday 10/25/2008 Cruising (activities and fun or relax)

Sunday 10/26/2008 Los Angeles, California (7 am)

I would like to have confirmation by the end of May and no later than beginning of June. Please email me if you like to join. be clear that you need to arrange Via to and from Los Angeles.

Make time and enjoy life,
Van Ly

韓明-緣定越南

頑石王老五韓明4/15/2008終於在越南胡志明市與阮氏賢小姐文定(訂婚)
從此身邊多了一隻了哥,每天為他歌唱人生....
恭喜!恭喜!

一對新人:阮氏賢與韓明

符美玲,美華姊妹倆祝賀韓明文定之喜!

符美玲,袁妹,美華,竹瓊,劍昌,淑儀與一對新人合影


瞧!贏得美人心的韓明,笑得多開心!


越南鳴遠學友為韓明高興一同歡聚共賀喜


眾親朋好友同合照

歡聚在LA

咱們鳴遠學友,每逢節日假期,三倆知己相約敘舊閒談,逛街,吃飯…樂在人生!
一旦有朋自遠方來(喔!不一定是遠方哦!近至LA,SF,SJ)都必定餐食歡聚一番..友情至上!
一顰一笑,一眉一蹙人生歡笑樂;
留下倩影,日後閒談話舊憶當年!
馬駿華,潘歡蓉,陳越貝,吳愛姬,鄧奕蓮,王潔茜與到訪的蕭志達攝于LA"福祿壽"廣場外

郭鎮濤,鄧奕蓮,王潔茜,劉德智伉儷,馬駿華,吳愛姬伉儷,吳永

葉玉華,鄧奕蓮,方德芳,王潔茜,潘歡蓉,吳愛姬,馬駿華相見歡

馬駿華,郭鎮濤,潘歡蓉,鄧奕蓮,方德芳,張碧雲與愛女Alex,王潔茜,吳愛姬伉儷歡聚餐

澳洲來訪的方德芳與彭老師伉儷,張碧雲,馬駿華合影留念

留下了一張張你,我"同歡聚,常喜樂!"的倩影

西藏- Tibet

西藏-古稱"吐蕃"是世界上最大最高的青藏高原,平均海拔四千米以上,南隔喜馬拉雅山脉與印度,尼泊爾,锡金,不丹,缅甸等國接壤. 北部和東部與新疆,青海,四川,雲南等省區為鄰.
西藏宗教:苯教-又稱"黑教"
藏傳佛教:又被稱為"西藏佛教"或"喇嘛教",以格鲁派-又稱"黄教"勢力最大
西藏是以藏族為主体的民族自治區,其他还有漢族,回族,門巴族,珞巴族等
西藏既有獨特的高原雪域風光,又有千嬌百媚的南國風采,又與大自然相融合的人文壯麗景觀.
神祕的青藏高原,大自然美麗的西藏.....
今日一張張圖片將帶你,我走進人間唯美的境界!

油畫

如果說生命像一幅油畫,而妳便是那塗畫人!
因妳巳為生命塗滿了一幅幅彩色繽紛燦斕的人生!
生命的畫者啊,不要停下手中的畫筆,更不要放棄對生命的執著!
妳那飄逸的靈感要為未來人生塗下更美好的一幅!
多謝楊瑋瑜,讓我們觀賞到妳的油畫.

京奧聖火希臘點燃‏

北京奧運會聖火燃點儀式於3/24/2008在希臘古奧林匹亞遺址舉行,由希臘女祭司用聚光鏡收集太陽光將奧運聖火點燃.在希臘奧委會主席艾東尼斯向劉淇贈送聖火火種罐後,聖火取火儀式於當地時間11時40分在赫拉神廟前舉行,八分鐘後,擔任最高女祭司的希臘著名演員瑪利亞.娜芙普利都透過凹面鏡點燃火炬,由於希臘當地天氣晴朗,採集過程十分順利.聖火採集成功後,由男女祭司先後表演舞蹈,接著展開聖火傳遞

以太陽光點燃聖火


點燃傳遞聖火

群起舞蹈


北京奧運聖火在希臘採集後,火炬傳遞隨即開始,在希臘境內接力傳遞六天後,聖火預計本月31日抵達北京. 4月1日開始國際傳遞,途經全球21個城市後,5月4日重返內地,在8月8日北京奧運開幕式上點燃.
北京奧運聖火傳遞將創造多項世界紀錄,包括﹕
■傳遞距離最長,達13.7萬公里
■傳遞時間最久,達130天
■火炬手最多,共21,780人
■傳得最高,聖火將首次登上世界最高峰珠穆朗瑪峰


聖火途經圖
(以滑鼠點入此圖中可放大觀看聖火傳遞所經之路線)

復活節

這個週日(3/23/08)是復活節日,祝大家 -
復活節快樂! Happy Easter!
復活節來源:聖經上記載,基督耶穌死後三日復活.為了紀念基督重生,所以有復活節.
復活蛋的意義:復活節有許多蛋,因為一般西歐人士相信蛋是有兩次生命的,第一次是"新生".第二次則是"重生",重生也就是顯示了復活的意思.以蛋來象徵生命的復活,不是在耶穌基督復活之後才開始,而是在基督降生之前就已經流行.復活蛋的圖案,有十字形的表示耶穌被釘十字架.八角形是象徵古代太陽神也象徵耶穌基督,三角形用來比喻基督三位一體之意.



"白兔"是表示和平與愛,也帶來歡樂!


每只蛋裡面都存有它繽紛復活的理想與希望!"


尋尋覓覓,那一只才是我的?Op!糟糕,讓你們看到了我尷尬的一幕!

請觀賞!

凝望窗外桃花開,蜂鳥蜜蜂採蜜忙,枝頭鳥兒吱喳叫….似是喜報"春天到!"
大地回春百花開;春回大地滿室香.
一年之計在於春,一日之計在於晨!
朋友,
這個星期天(3/9)daylight saving又要開始了, 要少一個小時嘍. 別忘了把時鐘撥快一小時喔!

十歲小男孩響亮不凡的歌聲震驚全球,請觀賞!
10 years old boy singing ! Lovely !!
http://youtube.com/watch?v=YP2rgi978tw&NR=1


在南非克魯格斯國家公園，拍攝到難得一見的獅牛大戰短片，並將之放上 Youtube網站，吸引近千萬人次瀏覽。在約8.5 分鐘的短片中，當群獅打算吃掉小水牛時，河中的鱷魚又加入戰鬥，一同爭食；不過獅子「旗開得勝」，惟當眾獅準備「開餐」之際，水牛們卻整群而出，浩浩蕩蕩包圍獅子，逼得獅子節節後退，有的嘗試突圍，但卻被追得氣喘。這頭小牛也真是命大啊！
這個壯觀奇景，是由美國遊客布辛斯基在狩獵旅行中意外目睹，並用攝錄機拍下,請觀賞!
http://youtube.com/watch?v=LU8DDYz68kM

與德芳短敘

2/22/2008遠從澳洲悉尼來的德芳突訪San Jose,短速一日半敘舊為咱們帶來點點驚喜與驚訝....
有朋自遠方來,不亦樂乎!
真是方德芳,圓得圓 (德芳學生時代的綽號)
一個芬芳圓滿的歡聚!

淡粉紅色的蝴蝶蘭散放著陣陣溫馨芬芳的情誼.....



久違了的德芳比前清減不少,依然苗絛瀟洒-沒資格入圍"師奶團"

後左:Janet,劉德智,魏天送,何博,前:張瑞娜,張碧雲,方德芳,陳雪玲



敘舊話當年.....說說笑笑......大家再來一張合照

青梅竹馬,自幼玩到大的德芳與碧雲

鮮紅艷麗的茶花意味著濃嘟嘟...永不褪色的友情

明德初中的鐵三角:張瑞娜-方德芳-張碧雲

歲月並沒有在這兩個潮州妹臉上留下痕跡,依然"潮"味十足!

另外一個"潮"唔夠,半鹹半淡....剛剛好!




三個潮女一個比一個" 潮",一個比一個"嬌"!




瑞娜老伴張炳志與三位"潮"女合影

不渝的友誼好比桃園滿天下!